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  더 글로리 시즌2 결말 스포 가득 요점만 어제 3월 10일 드디어 더 글로리 시즌 2가 공개되었습니다. 저도 어젯밤에 꼬박 다 보고 더 글로리 시즌2 결말 후기를 남겨보는데요. 스포가 가득하니 결말 미리 보고 싶으신 분들은 계속 글을 읽어주시고, 아니면 뒤로 가기를 클릭하는 걸 추천드립니다. 이 사진의 모든 저작권은 넷플릭스와 더 글로리에 속합니다. 더 글로리 시즌2 결말 스포 대공개 더글로리 시즌2는 시즌1과 다르게 거의 내용이 가해자들이 서서히 일방적으로 당하는 내용들밖에 없습니다. 가해자 무리는 전부 파멸되었고, 박연진 엄마와 신 서장까지 모두 포함됩니다. ○ 박연진, 전재준, 이사라, 최혜정, 손명오 결말 가해자 무리 별로 받는 벌을 정리해볼게요. 우선 제일 큰 5명의 주역, 박연진, 전재준, 이사라, 최혜정, 손명오가 어떻게 되었는지부.. 생활 정보 2023. 3. 11.

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  키크는 운동 어린이 성장기 초등학생 중학생 오늘은 키크는 운동에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 어린이 성장기 초등학생 중학생까지는 키 크는 운동을 했을 때 크게 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 발육이 끝난 성인은 키크는 운동을 하여도 키는 커지지 않습니다. 대신 건강이 좋아집니다. 사실 키에서 가장 중요한 것은 운동도 운동이지만 유전이 가장 많은 영향을 끼칩니다. 하지만 유전이 안 되더라도 얼마든지 영양소를 잘 먹고, 운동하면 최대한 내가 받은 유전적인 한계 안에서는 키를 키울 수 있습니다. 운동으로 키가 크지 않을 수 있지만, 그래도 확실한 것은 성장기 어린이들이 키크는 운동을 하면 건강한 성장과 발달이 이루어질 수 있습니다. 키크는 운동 성장기 어린이 초등학생 중학생까지 키크는 운동은 기본적으로 영양과 다른 습관들이 합쳐졌을 때 효과를 나타.. 건강 정보 2023. 3. 8.

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  사주 풀이 방법 - 챗GPT로 보는 내 사주 요즘 챗GPT가 유행인데 혹시 이 인공지능이 사주도 볼 수 있지 않을까 해서 시험해봤다. 챗GPT에 사주를 여러번 물어봤는데 처음에는 자신은 인공지능이라 사람의 미래를 예측할 수 없다고 거부했었다. 그런데 지금 다시 해보니까 어느 정도까지 사주를 해석하고 있어서 흥미가 생겨 글을 올려본다. 만약 챗지피티가 제대로 작동한다면, 사주풀이를 굳이 인터넷 사주에서 찾아볼 필요 없이 이걸로 보면 된다. 사람이 하는 주관적인 풀이에는 아직 비견되지 못하겠지만, 간단히 볼만한 용도로 챗지피티가 사주 대용이 되지 않을까 기대하면서 틀어봤다. 사주 풀이 방법 - 챗지피티로 보는 내 사주 직접 시험해본 결과에 의하면 챗지피티로 사주 풀이는 아직 불가능하다고 볼 수 있다. 내용도 내용이지만, 만세력을 정확히 못 뽑아내고 있.. 운세/사주 2023. 3. 7.

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  겨울철 무릎건강 챙기는 법 차가운 겨울철, 겨울철 무릎건강과 무릎 관절에 신경 쓸 시기입니다. 온도가 좀만 낮아지면 관절은 뻣뻣해지고 뚝뚝 안 좋은 소리가 나기 시작합니다. 그중 자주 문제가 되는 것이 바로 무릎 관절입니다. 일어나지도 못하겠고, 앉았다 일어났다만 해도 벌써 인생이 피곤합니다. 오늘은 겨울철 무릎건강과 함께 무릎 관절에 안 좋으니 하지 말아야 할 운동과 자세에 대해서 다루어보도록 하겠습니다. 무릎에 부담 가는 자세인데도 불구하고 운동이니까 좋을 줄 알고 무리가 되면서도 하시는 분들이 있습니다. 무릎 관절에 안 좋은 운동은 하지 마세요. 겨울철 무릎건강 챙기는 법 겨울철에는 무릎을 건강하게 유지하기 위해 각별한 관리가 필요합니다. 겨울에 무릎을 건강하게 유지하기 위한 몇 가지 방법들을 소개해보겠습니다. 운동하기 따뜻.. 건강 정보 2023. 3. 5.

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  명상 호흡법 명상음악 연속듣기 마음챙김해보아요 요즘 스트레스가 많아서 힐링이 필요한지라 명상 호흡법을 열심히 하고 있습니다. 명상하는 법을 배우면 마음을 가라앉히는데도 좋고 정신건강에도 매우 도움이 됩니다. 평소 스트레스와 화, 우울, 분노가 많은 사람이라면 명상을 적극 추천드립니다. 명상 효과는 여러가지로 많습니다. 명상을 하려면 명상하는 법에 대해서 알아야 합니다. 명상은 단순히 눈을 감고 앉아 있는 것이 아닙니다. 여러 가지로 명상 호흡법들이 있어 명상하는 법을 알고 하셔야 합니다. 물론 그냥 눈만 감고 앉아 있어도 어느 정도는 피로가 풀리는 느낌이지만, 명상은 자신의 호흡에 집중하는 것이라는 걸 알으셔야 합니다. 그러면 명상 호흡법과 함께 제가 자주 듣는 명상음악까지 추천해보도록 할게요. 우리 다같이 마음 챙김해봅시다. 화이팅입니다. 마음 챙.. 생활 정보 2023. 3. 2.

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  정화 (丁火) 사주 - 일간론 네 번째 일간인 정화에 관한 글이다. 갑목, 을목, 병화는 이미 작성한 글이 있으니 카테고리를 참고하면 된다. 병화 (丙火) 사주 - 일간론 갑목, 을목에 이어 병화에 대해서도 다루어보겠다. 갑목, 을목에 관한 글은 이미 이전에 다루어놓았다. 갑목 (甲木) 사주 - 일간론 60일주, 십신론에 이어 일간론에 대해서 작성해본다. 일간론을 young-n-rich-1.tistory.com 정화 (丁火) 기본 특징 정화는 작은 불이다. 물상학적으로는 촛불을 상징하며, 달이나 별이기도 하다. 정화는 음의 기운이지만 화의 오행이다. 정화는 요즘으로 따지면 밤 하늘의 네온 사인 같이 조명을 상징하기도 한다. 인공의 빛들은 다 정화의 영역에 속한다. 예컨대 컴퓨터의 빛이나, 자동차에서 나오는 빛, 전깃불 등은 다 정화의.. 운세/사주 2023. 3. 1.

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  잘때 허리통증 허리에 좋은 자세 침대 추천 몇 년전부터 잘 때 허리통증이 너무 심해져서 자다가 깨는 수준에까지 이르렀습니다. 그래서 오늘은 잘때 허리통증이 생기는 이유와 함께 허리에 좋은 자세에 대해서 알아보려고 합니다. 잘 때 허리가 너무 아플 때, 본능적으로 하게 되는 자세들이 있습니다. 그 자세들이 보니까 놀랍게도 허리에 무리가 덜 가는 자세들이더라고요. 허리에 좋은 자세는 척추 정렬이 올바르게 되는 자세를 말합니다. 허리에 무리가 덜 가게끔 잘 때도 이 자세로 누워서 가급적 자주세요. 그러면 잘 때 허리통증들이 한결 덜어질 것입니다. 제가 직접 해봐서 잘 느끼고 있습니다. 제가 마지막으로는 허리통증에 도움이 될만한 물품들도 추천드릴게요. 저는 잘 때 허리가 하도 아파서 결국 바디필로우를 구매했는데 삶의 질이 상당히 올라갔습니다. 잘때 허리.. 건강 정보 2023. 2. 28.

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  병화 (丙火) 사주 - 일간론 갑목, 을목에 이어 병화에 대해서도 다루어보겠다. 갑목, 을목에 관한 글은 이미 이전에 다루어놓았다. 갑목 (甲木) 사주 - 일간론 60일주, 십신론에 이어 일간론에 대해서 작성해본다. 일간론을 작성한 다음에는 신살과 십이운성에 대해서 적어볼 생각이다. ◎ 갑목 기본 특징 갑목 물상) 갑목은 양간에 해당하며 물상적으로 young-n-rich-1.tistory.com 을목 (乙木) 사주 - 일간론 오늘은 을목 일간에 대해서 알아보겠다. 을목 일간은 갑목 일간과 더불어 보면 좋다. 갑목 (甲木) 사주 - 일간론 60일주, 십신론에 이어 일간론에 대해서 작성해본다. 일간론을 작성한 다음에는 young-n-rich-1.tistory.com 병화 (丙火) 기본 특징 병화는 태양을 상징한다. 태양이나, 큰 불을 뜻.. 운세/사주 2023. 2. 26.

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  화이트데이 초콜릿 선물 추천 브리오슈 도레 내돈내산 후기 화이트데이 초콜릿 선물로 브리오슈 도레에서 산 고급 초콜릿을 추천합니다. 이거 제 돈 주고 사 먹은 후기고, 발렌타인 데이 때 제가 스스로 사 먹었습니다. 초콜릿 먹고 싶어서 샀는데, 맛있습니다. 예전에 학교 다닐 때는 초콜릿이나 빼뺴로 선물 자주 받곤 했었는데, 요즘에는 다들 나이가 먹으니 기념일도 안 챙기는지 초콜릿 주는 사람이 없습니다. 그래도 이럴 때 한 번씩 초콜릿 먹으면 기분도 좋아지는 게 괜찮은 것 같습니다. 화이트데이 초콜릿 선물 추천 브리오슈 도레 내돈내산 후기 화이트 데이에 초콜릿 줄 사람이 있으시면 이걸 주면 좋아할 겁니다. 고급 초콜릿인데다가 값도 비싸고 맛있습니다. 브리오슈 도레는 아주 유명한 빵집이죠. 브리오슈 도레는 브런치도 파는 베이커리입니다. 빵이랑 음료수도 같이 파는데 비.. 생활 정보 2023. 2. 25.

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  기초화장품 바르는 순서 여신 등극 오늘은 기초화장품 바르는 순서에 대해서 알려드리겠습니다. 화장을 처음 할 때 화려한 색조 화장을 떠올리겠지만, 사실 제일 중요한 것은 기초화장품 바르는 것입니다. 기초화장품을 잘 발라야 색조도 예쁘게 입혀지고, 기초화장품을 잘 바르지 않으면 피부가 금방 상합니다. 기초화장품의 종류는 여러 가지가 있는데 꼭 다 바를 필요는 없습니다. 하지만 필수적으로 발라야 하는 것들이 몇 가지 있는데 알아보도록 하겠습니다. 기초화장품 바르는 순서 기초화장품은 화장하기 전 뿐만 아니라 자기 전, 아침에 일어나서도 하면 좋습니다. 건성 피부, 지성 피부, 복합성 피부, 악건성 피부에 따라 개인에 맞는 기초 화장품 제품은 다르기 때문에 여기서는 화장품을 추천드리지는 않겠습니다. ○ 기초 화장품 종류 기초화장품이라고 하면은 다.. 리뷰/뷰티 2023. 2. 20.

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  엉덩이 근육강화운동 힙업 운동 초보자 정리 오늘은 엉덩이 근육강화운동, 힙업 운동에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 엉덩이는 몸에서 가장 근육이 많은 부분입니다. 탄력 있는 몸매를 원한다면 반드시 엉덩이 근육을 강화해야 합니다. 엉덩이 근육은 골반과도 밀접합니다. 골반은 우리 몸의 균형과 축을 담당하는 부분이라 근육이 없으면 자세가 삐뚤어지고 내장이 쳐지게 됩니다. 엉덩이 근육강화운동 중에서도 초보자가 할 수 있는 운동을 위주로 설명드리려고 합니다. 엉덩이 근육을 강화시킬 수 있는 방법은 많지만, 유연성이 떨어지는 초보자에게 중량을 넣어 무리하게 엉덩이 운동을 시킬 수는 없습니다. 맨몸운동으로 쉽고 간단한 힙업 운동 알려드릴게요. 엉덩이 근육강화운동 힙업 운동 초보자 둔부라고도 알려진 엉덩이 근육은 걷기와 달리기부터 시작해 점프와 다리 들어 올리기.. 건강 정보 2023. 2. 13.

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  2023년 계묘년 운세 을목 일간 (乙木) 2023년 계묘년 운세 을목 일간에 관한 글이다. 갑목 일간에 대한 글은 아래를 참고하면 된다. 2023년 계묘년 운세 갑목 일간 (甲木) 2023년 계묘년 운세 갑목 일간에 관한 글이다. 갑목의 일간별 운세에 대해서 다루고 있는 글이라, 계묘년 운세에 대해서 전반적으로 알고 싶으면 이전에 글을 참고하는 게 좋을 것 같다. 2023년 계 young-n-rich-1.tistory.com 2023년 계묘년 운세 을목 일간 계묘년은 을목 일간에게 편인, 비견에 해당한다. 갑목의 임인년과 구조가 비슷하다. 하지만 갑목의 경우 인목이 병화의 장생지였지만, 계묘년의 을목은 식상에 해당하는 요소가 전혀 없다. 계묘년은 수목 용신들에게 좋다. 계수가 약해보여도 묘목은 계수의 장생지이다. 계수가 힘이 약한 것이라고도 볼.. 운세/사주 2023. 2. 11.