오늘은 제가 먹고 있는 식물성 알티지 오메가3를 추천해보려고 합니다. 알티지 오메가3는 다들 많이 드시는 건강기능식품입니다.
식물성 알티지 오메가3의 효능에 대해서 알려드리고, 실제 제가 복용한 경험담을 알려드리려고 합니다. 이 약은 제가 직접 돈을 주고 산 것이며, 협찬 같은 것은 없다는 걸 미리 알려드립니다.
식물성 알티지 오메가3 추천 바이오퍼블릭
나이가 들면 골밀도가 떨어져 뼈가 부러지기 쉽습니다. 식물성 알티지 오메가 3는 칼슘 흡수에 도움이 된다고 하여 먹게 되었습니다. 뼈가 악해서 이것 말고도 뼈 건강에 도움이 되는 약 여러 개를 먹고 있습니다.
제가 먹은 약은 바이오퍼블릭 식물성 알티지 오메가3입니다. 이 제품은 약국에서 추천해줘서 먹고 있습니다. 식물성 알티지 오메가3도 회사가 다른데 바이오퍼블릭의 식물성 알티지 오메가3는 한 통에 60정, 한 달 어치가 들어 있습니다.
제가 추천 드리는 이 제품은 알티지 오메가3에 비타민 D와 비타민 E가 함유된 제품입니다. 이미 이 제품으로도 비타민 D와 비타민 E의 하루 권장 섭취량을 다 충족하고 있기 때문에 다른 종합비타민제와 섭취 함량이 겹칠 수 있습니다.
비타민 D와 비타민 E는 지용성 비타민으로 수용성 비타민과 달리 소변으로 배출되지 않아 과다복용하게 되면 문제가 생기는 성분들입니다. 그래서 다른 영양제를 드시는 것이 있다면 함량을 꼭 확인하고 드시기 바랍니다.
아래 사이트에 들어가면 제가 구입한 제품을 살 수 있습니다. 자세한 제품 정보를 알고 싶으시면 아래 사이트를 참고하시면 됩니다.
그러면 식물성 알티지 오메가3 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 식물성 알티지 오메가의 효능은 다음과 같습니다.
- 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선
- 건조한 눈 개선, 눈 건강
- 칼슘과 인 흡수에 도움
- 뼈 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소
- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포 보호
저는 뼈 건강을 위해 구매했는데, 굳이 뼈 건강이 아니더라도 다른 부분에서도 좋은 영양분입니다. 식물성 알티지 오메가 3는 뼈 건강을 제외하고도 심장질환에 굉장히 효과가 좋다고 합니다. 전반적인 혈압 개선, 혈액순환에 도움이 되므로 수족냉증이 심한 경우에도 드시면 효과를 볼 수 있습니다.
또한 나이가 들면 눈이 건조해지기 쉬운데, 안구건조증이나 눈 건강을 위해서도 먹는 것이 좋습니다. 눈이 건조해서 빡빡하다고 느끼거나 따가운 경우, 눈 깜박임이 많은 경우 이 약을 드셔보세요.
식물성 알티지 오메가3는 임산부 영양제로도 유명합니다. 임산부 영양제는 아이를 위해 성분을 까다롭게 따지고 먹어야 하는데, 이 제품은 임산부 영양제로도 유명한 제품이니 성분은 이미 검증되었다고 보아도 됩니다. 인체에 유해한 성분이 하나도 없습니다.
이제 약 복용방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 약 섭취방법은 간단합니다. 물과 함께 하루 두 알을 섭취해주시면 됩니다. 식후 식전 공복 상관없이 아무 때나 드시면 되고, 나눠서 2알을 먹는 것이 아니라 한번에 하루 두 알을 섭취해주셔야 합니다.
그래서 60정이지만 한 달어치 분이 되는 것입니다. 알약 자체는 크기가 그리 크지 않아서 목 넘김은 부드럽습니다. 약 넘기는 걸 두려워하지 않으셔도 되고 목이 빡빡하지 않습니다. 저는 두 알 한꺼번에 삼켜버립니다.
식전 식후 공복 등 복용 시기를 까다롭게 지켜야 하는 약들도 있는데, 이 약은 그렇지 않아서 굉장히 좋습니다. 생각날 때 아무 때나 약을 복용하면 되니 꾸준히 복용할 수 있다는 장점이 있습니다.
아직 관절염이나 골다공증에 걸리지는 않았지만, 의사 선생님이 추천해주셔서 뼈 건강을 위해 이 약을 먹고 있습니다. 직접적인 효과가 지금부터 느껴지는 건 말도 안 되는 일이지만, 계속 이렇게 건강 관리하는 것이 안 하는 것보다는 훨씬 낫다고 생각해 적극적으로 섭취하고 있습니다.
의외로 눈이 예전보다 덜 뻑뻑하다는 것을 느껴서 효과를 아예 체감하지 못하는 건 아닙니다. 그래서 식물성 알티지 오메가3 추천합니다. 식물성 알티지 오메가3 알아보시는 분들께 도움이 되길 바라며 글을 마칩니다.이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
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