무리해서 자세를 유지하다보면 허리 상한다고 요가선생님이 구입을 추천해서 산 블럭이다.
팔이 안 닿거나 허리가 안 펴지거나 할 때 블럭을 냅두면 자세가 훨씬 편하다.
무작정 유연한 것보다 바른 자세 유지하는게 훨씬 중요하다 그래가지고 사긴 샀는데..
색깔별로 구매했다. 원래 이런건 깔맞춤으로 사야 하니깤ㅋㅋㅋㅋㅋ
구매 평은! 있으면 확실히 편하긴 한데, 꼭 사야 하나 싶은 건 아니다.
선생님이 있다면 자세를 교정해주기 때문에 더더욱 살 필요가 없는듯 싶고
혼자 운동을 하고 있다면 하나 구비해놓는 것도 나쁘지 않을 것 같다.
있는게 없는 것보단 낫지만 반드시 필요하고 이런건 아니란 뜻.
자세 흐트러지는 걸 주의 안하기 때문에 이런 도구들이 생겨난 것이지
자세만 꼿꼿히 펼 수 있다면 굳이 블럭 안 사도 된다.
요가 블럭 보다는 덤벨이나 줄넘기를 구입하는 것이 만족도가 훨씬 높았다는게 내 생각이다.
덤벨 후기 ↓↓↓
https://young-n-rich-1.tistory.com/7
줄없는 줄넘기 후기 ↓↓↓
https://young-n-rich-1.tistory.com/4
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